Basado en la ciencia y constantemente actualizado
¿Estas buscando la información más sólida y basada en evidencia?
El curso del Método de Henselmans te enseñará cómo convertirte en un profesional del fitness basado en la evidencia. Todos los materiales del curso están respaldados con hipervínculos a artículos científicos, para incrementar tu conocimiento.
Gracias a nuestro formato en línea, podemos mantener el curso actualizado constantemente con los últimos hallazgos científicos, e incluso algunos datos aún no publicados por nuestro equipo de investigación. No aprenderás de un libro de texto escrito hace más de 5 años.
"Nunca había tomado un curso que usara tanta ciencia e investigación para respaldar todos sus consejos. Todo lo que se enseña está respaldado no solo por cientos de estudios de investigación, sino también por cientos de clientes y ejemplos personales. Curso increíble".
- Devin Ford - Propietario performafuelnutrition.com, CrossFitter clasificado en el puesto 15 del mundo.
"Encontré que el curso de fisioterapia de Henselmans fue excepcional. La gran cantidad de información basada en la ciencia y la investigación presentada por Menno en el curso estuvo por encima y más allá de lo que uno esperaría"
Dr. Larry Feinman, DC, CSCS
Aprende directamente de Luis Villaseñor
Aprenderás el enfoque de entrenamiento completo del Método a través de Luis.
Durante el curso, responderemos a todas tus preguntas en los grupos de discusión creados para el curso, además de que tendremos al menos 2 sesiones de preguntas y respuestas en video en vivo, donde revisaremos temas mas a detalle o preguntas mas a fondo.
También tendrás acceso ilimitado a la bandeja de entrada de Luis para preguntas privadas relacionadas al curso.
"Hay tanta información y Menno logra ser muy objetivo, directo y honesto a lo largo de su curso. No nos muestra simplemente SU método, sino que nos brinda toda la información y los medios para encontrar más información para que podamos encontrar nuestro propio método".
- Lisa Marie
"Estoy asombrado con el conocimiento de Menno y su compromiso con este curso para ayudar a todos sus estudiantes a mejorar en lo que hacen".
- Michal Palus
El curso más completo y comprehensivo.
Muchos otros cursos están anticuados y les falta profundidad.
Nosotros cubrimos mucho más que los otros cursos. Este curso te llevará desde lo más básico hasta el conocimiento de nivel experto.
Aprenderás todo lo que necesitas para ayudar a otros a perder grasa, desarrollar músculo y vivir un estilo de vida más saludable. También analizaremos ampliamente las opciones de alimentos para una salud óptima, el cumplimiento de la dieta y muchos más temas de nicho: preparación para concursos, bronceado, optimización del sueño, manejo del estrés, eliminación del acné, embarazo y mucho más.
"El curso PT de Henselmans es uno de los cuerpos de conocimiento más completos y científicamente actualizados en la industria del fitness actual, si no el más completo [...] Es altamente recomendado para todos los entrenadores, entrenadores y atletas que están verdaderamente serios en su oficio".
- Noel Blanco - Entrenador Personal
¿Buscas mejorar o iniciar tu carrera como entrenador personal?
Aprenderás cómo aplicar la ciencia para obtener los mejores resultados con tus clientes. Con nuestros kits de herramientas, guías listas para enviar y estudios de casos, estarás listo para ayudar a cualquier cliente a lograr sus objetivos.
Desde clientes embarazadas, personas de edad avanzada, levantadores de pesas, competidores de físico, cubrimos todos esos nichos y más.
También te enseñamos cómo hacer tu propia investigación y hasta configurar tu negocio (en línea) con técnicas de marketing basadas en datos.
Muchos de nuestros estudiantes han realizado múltiples cursos y dicen que es la inversión más valiosa en su carrera como entrenador personal.
Puedes leer como en sus reseñas detalladas cómo el curso del Método Henselmans se compara con otros.
Certificación Oficial
Si aprueba nuestro examen en línea al final del curso, te certificaras como un entrenador personal oficial del Método Henselmans. Recibirás un certificado electrónico y otro físico a través de correo.
Con nuestra certificación, puedes trabajar como entrenador personal y entrenador en línea en la mayoría de países.
Menno Henselmans
Fundador del Método
Ahora se dedica a ayudar a las personas a sacar el máximo provecho de su físico con su entrenamiento en línea, así como ser orador de eventos internacionales y realizar publicaciones científicas.
Luis Villaseñor
Tutor del Curso en Español
Luis es considerado como una de las personas más experimentadas y conocedoras en dietas bajas en carbohidratos y sus aplicaciones en el entrenamiento de fuerza, además de tener conocimientos y certificaciones extensivas en diversas áreas de culturismo, salud y nutrición deportiva.
¿Cómo funciona el curso?
Revisa esta breve introducción a nuestro curso:
Cada semana publicaremos uno o varios módulos del curso en la plataforma / grupo del curso. En los comentarios de esta publicación, discutiremos ese módulo durante la semana.
Para resumir aproximadamente el curso, la primera parte del curso trata sobre nutrición, la segunda sobre ciencia del ejercicio y luego se discuten temas varios relacionados a salud en general, marketing y más.
El curso es completamente en línea, flexible y a tiempo parcial, por lo que puedes seguirlo junto con tu trabajo u otros estudios.
Descargue el PDF para ver una descripción general de todos los contenidos y obtener más información sobre cómo funciona el curso.
Tabla de Contenido
¿Buscas avanzar y ampliar tus conocimientos?
Cubrimos más que la mayoría de las certificaciones: en nuestro curso cubrimos de la A a la Z, con gran detalle.
Para resumir aproximadamente el curso, la primera parte del curso trata sobre nutrición, la segunda parte sobre ciencia del ejercicio y luego se discuten varios temas varios.
El metabolism humano
- ¿Qué es la energía? Termodinámica y el balance de energía
- Componentes del gasto energético, realimentaciones, teoría del punto de ajuste, daño metabólico, termogénesis adaptativa, dieta inversa y efecto yo-yo
Optimización de la ingesta de energía
- Corte, volumen y recomposición corporal
- Cómo optimizar la partición de nutrientes
- Cómo estimar el porcentaje de grasa corporal
- Seguimiento de macros: errores comunes
- Cómo medir la progresión y la composición corporal
Requerimientos de proteínas
- Calidad de la proteína
- vegetarianos y veganos
- Género, PED, volumen de entrenamiento
- Superávit frente a déficit
Tiempo de proteínas
- Límites de absorción de proteínas
- La ventana anabólica, el entrenamiento en ayunas y la nutrición durante el entrenamiento
- sincronización de proteínas
- Frecuencia de comidas
Carbohidratos
- Tipos: simple vs complejo, GI, GL, II, fructosa
- Requisitos por tipo de ejercicio
- Tiempo de carbohidratos
- Efectos sobre el crecimiento muscular
- Fibra dietética
- Tolerancia a los carbohidratos
Grasa dietetica
- Tipos: lípidos, triglicéridos, ácidos grasos
- Efectos sobre la salud y funciones de los diferentes ácidos grasos
- Metabolismo del colesterol, efectos sobre la salud e ingesta dietética óptima
- grasa parda
- Efectos sobre la producción de hormonas
- Ingesta óptima para el crecimiento muscular.
Dieta cetogénica
- Niveles de cetosis, modo de inanición e ingesta neta de carbohidratos
- La adaptación cetogénica y la gripe cetogénica
- Efectos sobre la salud, el metabolismo, el apetito, el rendimiento y el equilibrio proteico
- Dieta cetogénica cíclica y dirigida
- Medición de cetosis
- MCT y cetonas exógenas
- ¿Para quién? Indicaciones y contraindicaciones
Efectos del ayuno y el ritmo circadiano
- Ayuno intermitente y ayuno en días alternos
- Ayuno modificado ahorrador de proteínas (PSMF)
- Efectos del ritmo circadiano: consideraciones de tiempo para los macronutrientes
- Recarga de carbohidratos
- Efectos de interacción entre carbohidratos y grasas.
Factores de estilo de vida
- Control del ritmo circadiano
- Cómo optimizar la calidad del sueño
- Cómo manejar el estrés
- Cómo aumentar tu nivel de actividad sin esfuerzo
- Probables deficiencias
- Análisis de sangre
- Multivitaminas: problemas y beneficios
- Las funciones de cada micronutriente relacionadas con la pérdida de grasa, el crecimiento muscular y el rendimiento
- Cómo rellenar tus micros
Ciencias de la salud y elección de alimentos
- ¿Qué hace que una dieta sea saludable?
- Efectos del procesamiento de alimentos: calentar, congelar, mezclar
- Orgánico, silvestre y alimentado con pasto
- Edulcorantes bajos en calorías, azúcar y fibra dietética
- Opciones de alimentos para la salud y el anabolismo: carne, pescado, aves, lácteos, huevos, cereales, trigo, gluten, soja, café, frutas, verduras, chocolate, coco, nueces y alcohol
- Dietas detox
- FODMAPs y salud digestiva
- Cómo recuperarse de una enfermedad
Dieta ad libitum: perder grasa y ganar músculo sin seguir macros
- Estrategias de gestión del hambre
- Regulación fisiológica frente a psicológica del hambre: velocidad de alimentación, efectos sociales, fatiga por decisión, especificidad sensorial, tamaño de la porción, efectos del biorritmo, ejercicio, sueño, composición corporal, palatabilidad, frecuencia de las comidas, edulcorantes.
Preparación para el concurso y la semana pico
- Divisiones de deportes físicos
- Carga de carbohidratos
- Manipulación de electrolitos
- Diuréticos y corte de agua
- La Carga / Shitloading
- Posando
Belleza
- Acné
- Bronceado
- Celulitis
- Perdida de cabello
- Caspa
Suplementos: una guía completa de todos los suplementos que vale la pena conocer
Hormonas y fármacos para mejorar el rendimiento
- Regulación específica de género de las hormonas sexuales
- Interpretación de análisis de sangre
- AAS: riesgo-recompensa y cómo gestionar los efectos secundarios
Estudios de casos de nutrición
Sesión de Preguntas y Respuestas en vivo
Anatomía y contracción muscular
Comprender el crecimiento y la fuerza muscular
- Mecanismos de crecimiento muscular.
- Regulación del crecimiento sistémico y local: teoría del equilibrio estructural
- Fuerza vs tamaño y entrenamiento funcional
Cardio para perder grasa
- La zona de quema de grasa
- cardio en ayunas
- Estimación del gasto energético por actividad
- Compensación ordenada
- EPOC
- Cómo mitigar el efecto de interferencia
- HIIT frente a LISS
Fundamentos del diseño de programas
Intensidad de entrenamiento
- Efectos sobre la fatiga, el tejido conectivo y el sistema nervioso
- Fuerza frente a tamaño
- El método de hipertrofia muscular específica
Volumen de entrenamiento
- Cómo estimar la capacidad de recuperación
- Optimización e individualización del volumen de entrenamiento
Frecuencia de entrenamiento
- Interacción con el volumen
- Efectos sobre la capacidad de recuperación
- ¿Con qué frecuencia debe entrenar cada músculo y hacer ejercicio?
Personalización del programa
- Pruebas de ADN
- Máximo potencial muscular y equilibrio muscular
- Capacidad de trabajo
Fitness para las mujeres
- Diferencias de sexo
- Anticoncepción
- El embarazo
- Periodización menstrual
- Implantes de pecho
Diseño de programas para adultos mayores y jóvenes.
- Sarcopenia
- Resistencia anabólica
Anatomía funcional muscular: una guía visual
- Qué hace cada músculo y cómo entrenarlo
- Abdominales y pérdida de grasa focalizada
Selección de ejercicios
- ¿Qué hace que un ejercicio sea efectivo para el crecimiento muscular?
- Pesos libres vs máquinas
- Ejercicios compuestos vs. de aislamiento
- Resistencias acomodativas, bandas y cadenas
- Ejercicios recomendados y guía técnica
- Volumen de conteo: ¿cuánto estimula un determinado ejercicio a un determinado músculo?
- Diferenciación funcional y variedad de ejercicios.
Técnica de ejercicio e indicaciones
- ¿Qué es una 'buena técnica'?
- La conexión mente-músculo
- Fuerza frente a tamaño
- Tiempo de repetición
Tiempo de repetición
Sesión de Preguntas y Respuestas en vivo
Cómo estructurar tus entrenamientos
- Intervalos de descanso
- Recuperación activa
- Ordenación de ejercicios
- Entrenamiento en circuito, superconjuntos, conjuntos emparejados y más
Periodización y progresión
- Modelos de progresión y sobrecarga progresiva
- ¿Qué es la fatiga?
- Periodización cibernética/autorreguladora, ondulante y lineal
- Benchmarking y autorregulación
- Sobreentrenamiento, sobreesfuerzo y descarga
Entrenando al fallo
Técnicas avanzadas de entrenamiento de fuerza.
- Repeticiones forzadas y series descendentes
- RPE y monitoreo de velocidad
- Pirámide inversa, conjuntos de grupos y myo-reps
- Estiramiento ponderado
- Sobrecarga excéntrica
- Potenciación posterior a la activación
- KAATSU/entrenamiento de restricción del flujo sanguíneo
- Técnicas de respiración
Extensión
Corrección postural
Calentando
Manejo de lesiones
- La ciencia del dolor
- Hielo vs calor, AINE y RICE
- Herramientas y equipos de rehabilitación
- Rollo de espuma y masaje
- Quiropráctica y medicina alternativa
- Lesiones comunes de cada parte del cuerpo y cómo tratarlas
Equipo de entrenamiento
- Cinturones de halterofilia
- Calzado: qué llevar en el gimnasio
- Rodilleras
- Straps para cargar
Powerlifting
- Diseño de programas de fuerza vs. tamaño
- Pico y disminución
- Técnica de levantamiento de pesas
- Seleccionando una competencia
Estudios de caso del programa de entrenamiento
Sesión de Preguntas y Respuestas en vivo
Adherencia: la psicología de cómo apegarse a su dieta y programa de ejercicios
- Efectos psicológicos de la nutrición.
- Fuerza de voluntad
- La psicología del entrenamiento
- Glucemia
- Ciclo de calorías
- El establecimiento de metas
- Las comidas trampa
- Los descansos de dieta
- Eventos de comidas sociales
- Cómo lidiar con la presión social
- Los antojos de alimentos
- Planificación flexible de dietas y comidas.
- Evaluar la adherencia y la motivación del cliente.
Marketing
Publicidad
Ventas y comunicación con el cliente
Preparación del examen con preguntas y respuestas abiertas
Sesión de Preguntas y Respuestas en vivo
Fecha del Examen - a definir
Respaldado por la ciencia, probado en las trincheras
Nos aseguramos de que puedas aplicar la teoría de múltiples maneras.
- Aprenderás de casos de cliented de Menno, y Luis incluidos competidores profesionales.
- Hay conferencias en video que te ayudaran a reforzar los puntos mas interesantes.
- Las secciones teóricas complicadas van seguidas de aprendizajes prácticos para llevar a casa.
- Obtendrás acceso a herramientas para hacer los cálculos más complicados por usted.
- Obtendrás guías listas para usar sobre varios temas para enviar a sus clientes.
- A lo largo del curso, aprenderás a crear programas completos paso a paso.
" Este curso lo guiará a través de la parte más importante de un trabajo de entrenador personal al enfoque práctico."
- Cosmin Tanase
Libreria de Ejercicios
Aprenderás la técnica correcta para cualquier ejercicio que necesites, junto con descripciones escritas un video por ejercicio que puedes enviar directamente a sus clientes para mejorar el aprendizaje.
Construye tu Negocio
¿Deseas iniciar o ampliar tu propio negocio de fitness (en línea)?
Te mostramos cada paso del camino, desde la adquisición de clientes, la publicidad, el marketing por correo electrónico, las redes sociales hasta la gestión de relaciones a largo plazo.
Aprende a entrenar en línea. Trabaja desde cualquier lugar, en cualquier momento y gane más tiempo, libertad y dinero.
EXTRA:
Herramientas de Trabajo
Te proporcionamos guías sencillas y calculadoras en línea para facilitar el entrenamiento individualizado.
Como ejemplo, nuestra calculadora para estimar el potencial genético y el equilibrio muscular, o las guía sobre cómo lidiar con los eventos sociales que puedes enviar directamente a tus clientes o usar tu mismo.
Acceso a nuestra red de alumnos
Tu empresa aparecerá en nuestro directorio de alumnos activos certificados por el Método Henselmans .
Después del curso, obtendrás acceso a la comunidad de ex alumnos para conectarte con cientos de personas de ideas afines.
Descuentos asociados
Como alumno, obtendrás grandes descuentos para otros productos y servicios de nuestros amigos:
- Renaissance Periodization
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- Examine+
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Reseñas
Consulte cientos de reseñas sin censura en nuestra página de reseñas , Facebook y Trustpilot.
"El curso de Menno es el mejor dinero que puedes gastar en tu vida y no solo si quieres convertirte en fisioterapeuta. Él te educará no solo sobre entrenamiento y nutrición, sino también sobre psicología. Menno siempre está disponible para responder todas tus preguntas. Él es apasionado por esto y te da 10 veces más de lo que pagas por él.
¡Actualmente estoy recomendando esto a todos mis amigos!"
- Dr. Alessandro Ferrari, PhD in biochemistry, PT and author at Thebroscientist.com
"Si está buscando obtener un gran valor por su dinero, obtener una increíble cantidad de conocimiento práctico en poco tiempo y aprender las herramientas exactas sobre cómo hacer que los clientes progresen a su máximo potencial, entonces este es el curso que está buscando ! ¿
Quieres llevar tu juego de PT directamente a niveles profesionales? ¡Deja de perder el tiempo y haz este maldito curso! Más adelante te agradecerás por ahorrarte años de frustración, tiempo y dinero. En serio, las cosas que aprendas aquí durarán usted toda la vida"
- Lars Desmet, Personal trainer, competitive powerlifter and owner of Lars Desmet PT
"La profundidad del material va más allá de cualquier cosa que pueda encontrar en la literatura actual o en los cursos típicos de PT que se ofrecen.
Si está interesado en ampliar su conocimiento con un enfoque basado en la evidencia, ¡no querrá perderse esta oportunidad!"
- Børge A. Fagerli, Creator of Myo-reps & the Biorythym Diet, Owner of borgefagerli.com
"No obtienes simplemente unas pocas viñetas que dicen "haz esto, no hagas aquello" cada semana; cuando terminas una unidad, sabes exactamente qué adaptar en un contexto determinado y tienes la munición para hacerlo con confianza. explíquele a su cliente (o compañero hermano) por qué está haciendo lo que está haciendo.
Si tiene alguna duda acerca de tomar este curso: no lo haga. No se sentirá decepcionado, y sus clientes (¡y su propio físico!) estaré eternamente agradecido. ¡5 estrellas no le hacen justicia!"
- Joe Flaherty, Certified Henselmans PT, owner of tailer-madefitness.com
"El curso de PT de Henselmans es realmente único en su clase. Los materiales del curso, el diálogo abierto y el diseño son fantásticos. Me encuentro volviendo a los documentos del curso con bastante frecuencia para refrescar mi memoria. Desde macros hasta opciones de alimentos para complementar el El curso de PT de Henselmans tiene todo lo que necesitas.
Mi corte más reciente ha sido infinitamente más fácil gracias a algunas de las cosas que aprendí durante el curso de PT".
- Matthew van Shellenbeck, CPA
“Después de haber estado en la industria del fitness durante 10 años, el curso PT de Henselmans ha sido, con mucho, el mejor curso que he completado, tanto por la calidad como por la cantidad de información y la relación calidad-precio.
Recomendaría (y lo he hecho) este curso a cualquier entrenador en la industria del fitness. Siento que mi conocimiento ha aumentado drásticamente, pero lo que es más importante, mi capacidad para pensar críticamente y aplicar la información también ha mejorado notablemente.
Menno es un educador fantástico y estoy deseando volver a hacer este curso la próxima vez.””
- Paul Stevenson, Personal trainer
Satisfacción Garantizada
¿No está de acuerdo con el 99% de nuestros estudiantes satisfechos? Puedes dejar el curso en cualquier momento y dejar de pagar.
Si deseas detener el curso por cualquier motivo, manda un correo electrónico a SpanishPTCourse@MennoHenselmans.com indicando que deseas abandonar el curso. Luego cancelaremos tu suscripción dentro de los siguientes 5 días hábiles.
Solo tienes que pagar los meses en los que has recibido acceso al material. Se te reembolsará por cualquier otro mes a futuro si habías pagado por adelantado. No hay reembolso por los meses ya has recibido contenido.
Si te registras, pagas y cancelas antes de iniciar el curso, se cobra una tarifa administrativa de $50 USD para evitar abusos y cubrir nuestros costos.
Satisfaction
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Precios
Pago Total por Adelantado
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Pagos Mensuales
199 USD / mes
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¿Cuándo empieza el próximo curso?
El próximo curso comenzará hasta 2024
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Te enviaremos más información una vez que se abran inscripciones.
Tenemos cupos limitados. Asegura tu lugar inscribiéndote en la lista de preventa.
Preguntas Frecuentes
Hay un curso aproximadamente una vez al año, generalmente en Septiembre.
Actualizaremos esta página una vez que se sepa la próxima fecha, pero la mejor manera de mantenerse actualizado es inscribirse en la lista de preventa . Te enviaremos más información una vez que puedas inscribirse en el curso.
El examen se realiza en línea al final del curso y consiste en:
Un examen a libro abierto, videos para revisar la ejecución de técnicas de ejercicios y la resolución de un caso de estudio en base a lo aprendido en el curso.
Después del examen, calificaremos de forma anónima todas las respuestas y obtendrás una calificación según el porcentaje de puntos obtenidos del total posible asignado:
0-59%: reprobado
60-79%: aprobado
80-84%: cum laude
85-94%: magna cum laude
95-100%: summa cum laude
El examen esta compuesto de varias preguntas abiertas y de opción múltiple, la revisión de videos de técnica de ejercicios, así como la resolución de un caso de estudio con la elaboración de un plan donde se incluya todo lo aprendido en el curso.
Puedes pagar mensualmente durante 10 meses o por adelantado en su totalidad (suma global). Aceptamos pagos mediante tarjeta de crédito, tarjeta de débito, PayPal, y transferencia bancaria (este ultimo solo para el pago total).
Si tiene alguna pregunta sobre los pagos, puede contactarnos en info@MennoHenselmans.com
El curso está diseñado para ser factible a tiempo parcial, por lo que puedes seguirlo junto con tu trabajo o estudios. Sin embargo, requerirá un compromiso serio de tiempo, como el estudiar por la noche o los fines de semana.
En promedio, los estudiantes nos dicen que necesitan entre 6 y 8 horas a la semana para estudiar. Hay semanas dedicadas en las que puedes ponerte al día en caso de que te retrases.
Si no logras estudiar todos los materiales antes del examen, tiene la opción de posponer el examen para la siguiente ronda del curso.
¿No estás interesado en la certificación? Entonces estudia a tu propio ritmo y no tienes que hacer el examen.
No, tenemos estudiantes de todo el mundo y diferentes zonas horarias. Todos los materiales se pueden descargar y estudiar a tu conveniencia, incluidas las sesiones en vivo.
La única fecha fija y límite es el examen al final, para aquellos que quieren obtener la certificación.
Claro, muchas personas tienen vacaciones en algún momento durante el curso. Puedes seguir el curso a tu propio ritmo. Dicho esto, la mayoría de las personas han descubierto que se benefician al mantenerse al día con el grupo.
En principio, es exactamente como seguir un título universitario en línea a tiempo parcial
No, el curso cubre todos los temas de la A a la Z. Por supuesto, si no sabes qué son los carbohidratos o las repeticiones, tendrás que invertir más tiempo para aprender todo que otros.
No, muchos no profesionales ya han seguido el curso simplemente por el bien de la superación personal y la educación personal. Eche un vistazo a nuestras reseñas para ver lo que tienen que decir. ¡Después del curso, puedes ser tu propio entrenador!
Ni siquiera tiene que tomar el examen si no le importa obtener la certificación.
Sí, mantendrás el acceso al material. Sin embargo, debido a que actualizamos el curso regularmente, es posible que algunos enlaces no funcionen después de un tiempo. Te recomendamos que descargues todos los archivos a su computadora o nube y los guardes personalmente.
No, los materiales se actualizan constantemente según los últimos avances científicos y los comentarios de los estudiantes. Solo se finalizan justo antes de que se publiquen en el curso, por lo que solo entonces se puede acceder a ellos.
También estructuramos el curso deliberadamente a un cierto ritmo para optimizar la experiencia educativa.
No, precisamente por lo mismo de la respuesta anterior.
Mantendrás el acceso a los materiales del curso de tu ronda. Si deseas acceder a los materiales actualizados de rondas futuras, puedes inscribirse nuevamente y obtendrá un descuento importante: 70% de descuento si se inscribe en el próximo curso o 60% de descuento si se inscribe en cualquier curso a partir de entonces.
Muchos estudiantes eligen retomar el curso un par de años después para mantenerse actualizados con la ciencia más reciente.