Contenu scientifique constamment mis à jour
Soyez à la pointe de la recherche pour optimiser vos résultats
Vous le savez sûrement… La recherche évolue très vite.
C’est pourquoi la formation Bayesian France est constamment mise à jour avec les dernières découvertes scientifiques, y compris les avancées encore non publiées de l’équipe Bayesian.
Rangez les vieux livres poussiéreux et oubliez les conseils douteux des pseudo coachs, tous les chapitres auxquels vous aurez accès sont appuyés par des liens directs vers les dernières publications scientifiques.
Avec Bayesian, vous aurez toutes les clés en main pour devenir un professionnel du fitness evidence-based, une méthodologie précise et qui se base uniquement sur des faits scientifiques.
Que vous suiviez la formation pour vous ou pour aider vos clients, vous pourrez apprendre les dernières techniques depuis chez vous.
"Je n'ai jamais suivi une formation qui s'appuyait autant sur la science et la recherche pour étayer tous ses conseils. Tout ce qui est enseigné est étayé non seulement par des centaines d'études de recherche, mais aussi par des centaines de clients et d'exemples personnels.
Cette formation est incroyable"
- Devin Ford - Fondateur performafuelnutrition.com, Top 15 CrossFitter mondial
"J'ai trouvé la formation Bayesian exceptionnelle.
La grande quantité d'informations scientifiques et de recherches présentées dans la formation était supérieure à ce que je m'attendais."
Dr. Larry Feinman, DC, CSCS
Apprenez avec Antoine et Nevin directement
Vous apprendrez leurs techniques de coaching
Fondateur de Bayesian France aux côtés de Menno, Nevin et Antoine ont tout quitté pour se lancer dans leur passion.
Ensemble, ils se sont fixé un objectif ambitieux: permettre à toutes et à tous d’avoir accès à des informations scientifiquement validées pour se bâtir le style de vie qu’ils désirent.
Et c’est ce qu’ils font avec vous tout au long de la formation Bayesian !
Ils seront constamment à vos côtés pour vous accompagner dans votre apprentissage, notamment grâce aux multiples sessions de Questions/Réponses en live.
Peu importe la question que vous vous posez, ils seront là pour y répondre et partager avec vous leur expérience.
Formation excellente.
Contenu très important, de très grande qualité, très bien explique et présente.
Largement supérieur en terme de contenu et connaissance vis-à-vis de la plupart des formations d'état. Et au moins équivalent voire supérieur a la plupart des formations universitaires."
- Quentin de Wilde
"En tant que coach diplôme cette formation m'a permis de pousser mes connaissances à un niveau supérieur en termes d'entrainement et de nutrition.
J'ai de suite vu les résultats sur mes clients et moi même en appliquant les différentes méthodes proposées dans la formation. Je ne regrette absolument pas mon investissement. Merci a l'équipe Bayesian pour la contenue propose. "
- Alexis Vronsky
Une formation complète et extrêmement détaillée
Vous trouvez que les autres formations ne sont pas à jour et manque d'informations ?
Internet est formidable.
En quelques recherches, vous pouvez avoir accès à une tonne d’informations. Vous pouvez même vous former sur un sujet en particulier afin de devenir un expert… sans bouger de chez vous. Mais derrière cette soi-disant mine d’or, il y a un vrai problème. Entre...
- Les idées reçues qui ont la vie dure.
- Les pseudos coachs qui affirment des choses sans vérifier leurs sources.
- Ou encore les formations ennuyeuses qui vous recrachent de la théorie sans la pratique.
Il est difficile de trouver les bonnes informations.
C’est pour cette raison que Bayesian est une formation complète qui veille à allier la théorie à la pratique. Le cours vous accompagnera étape par étape, en partant des connaissances de base jusqu’aux savoir-faire d'experts.
Au programme, vous apprendrez tout ce dont vous avez besoin pour perdre du gras, bâtir du muscle et adopter un mode de vie plus sain... mais également aider les autres à le faire !
Une excellente formation pour parfaire ses connaissances comme pour débuter.
Débutants, vous irez droit au but sans passer par l'apprentissage de tout le bullshit du fitness véhicule dans les salles de sport.
Coachs expérimentés, vous allez être secoués par la qualité de l'apport scientifique de la formation!
- Charles Pelabon
Nous aborderons également en détail les choix alimentaires pour une santé optimale et bien d'autres sujets incontournables tels que: La préparation aux compétitions, Comment respecter au mieux son régime sans avoir l’impression de se priver de tout, La santé de la peau, L’optimisation du sommeil, Comment en finir avec l'acné, La réduction du stress, Comment fonctionnent les stéroïdes.
Voir le sommaire de la formation.
Vous voulez lancer ou développer votre carrière de coach?
Que vous soyez un professionnel diplômé de STAPS, d’un BPJEPS, d’un DEUST en nutrition, qui veut monter en compétence en approfondissant ses connaissances.
Ou en pleine réorientation professionnelle - à la recherche de la formation la plus complète dans les domaines de la nutrition et du sport - pour devenir coach sportif.
Alors vous êtes au bon endroit ! Avec Bayesian, vous allez apprendre à utiliser la science pour obtenir un maximum de résultats avec vos clients.
Grâce à nos outils pratiques, nos études de cas, nos calculateurs et nos guides prêts à envoyer, vous serez parés à aider n'importe quel client à atteindre ses objectifs.
Mieux encore, vous saurez comment accompagner des profils variés en fonction de leurs particularités (clientes enceintes, seniors powerlifters, compétiteurs, etc..).
Vous saurez même comment faire vos propres recherches - et vérifier rigoureusement la véracité des sources que vous trouvez.
Cela vous permettra de progresser tout au long de votre vie !
Mais ce n’est pas tout…
Comme un coach sans clients n’en n’est pas vraiment un, nous vous enseignerons également comment créer votre business en partant de zéro grâce à des techniques marketing qui ont fait leurs preuves.
Nombre de nos élèves qui ont suivi de multiples formations (reconnues par l’Etat ou non) avant la nôtre sont unanimes: c'est de loin le meilleur investissement de leur carrière en tant que coach.
Jetez un œil à leurs avis ici pour voir comment la formation Bayesian a changé leur vie. Vous pouvez également nous trouver sur Trustpilot.
Obtenez votre Certification officielle
Si vous réussissez l'examen à l'issue des 10 mois de formation, vous deviendrez officiellement coach personnel certifié Bayesian.
En plus d’être un accomplissement pour vous, celà créera une vraie légitimité auprès de vos clients… surtout lorsqu’ils verront les résultats que vous leur apporterez.
Vous recevrez votre diplôme imprimé via First Class Royal Mail.
Antoine & Nevin
À propos des fondateurs et des formateurs de la formation
Ce qui vous attend dans Bayesian
Voici une courte vidéo de présentation de ce à quoi vous aurez accès dans la formation…
La formation est entièrement en ligne, flexible et compatible avec un travail à temps plein, une vie de famille ou une vie d’étudiant bien remplie.
Chaque semaine, vous aurez accès à un ou plusieurs chapitres selon les modules.
Celà vous permettra d’avoir le temps d’assimiler les différentes informations auxquelles vous aurez accès mais également de nous poser toutes les questions que vous désirez.
Téléchargez le PDF maintenant pour avoir un aperçu du contenu de la formation et en savoir plus sur son fonctionnement.
Bayesian France
La formation la plus complète du marché.
Notre formation est sans conteste la plus détaillée du monde francophone. En 10 mois, nous abordons tout de A à Z afin de vous transformer en expert de la nutrition et de l’entraînement.
La formation s’articule en trois grandes parties :
Une première partie sur la nutrition dans laquelle vous aurez accès à toutes les dernières recherches scientifiques pour adopter un régime alimentaire sain et optimal...
Une deuxième sur la science de l’entraînement pour vous constituer un programme sur mesure mais également apporter un maximum de résultats à vos clients…
Une troisième regroupant tous les aspects pertinents pour optimiser votre mode de vie, votre psychologie, votre santé… et même votre business !
Le métabolisme humain
- Qu'est-ce que l’énergie ? La thermodynamique appliquée au corps et le bilan énergétique
- Les déterminants de la dépense énergétique, le rebond glucidique, la théorie du poids de référence, « métabolisme ralenti » et choc métabolique, la thermogenèse adaptative, remonter ses calories après une sèche / compétition, l'effet yo-yo
Optimisation de l'apport calorique
- Sèche, prise de masse et recomposition physique (i.e. prendre du muscle et perdre de la graisse en même temps)
- Comment améliorer l’absorption et l’assimilation des nutriments
- Comment estimer le pourcentage de masse grasse corporelle
- Comment suivre vos macros
- Comment mesurer la progression et la composition corporelle
Les besoins en protéines
- La qualité des protéines
- Les végétariens
- Le genre, les produits dopants, le volume d’entraînement
- Surplus vs. Déficit
Le timing des protéines
- Les limites de l’absorption des protéines
- La fenêtre anabolique, l’entraînement à jeun et la nutrition de
l’entraînement - La synchronisation du rythme circadien par les protéines
- La fréquence des repas
Les glucides
- Types : simples vs. complexes, IG, charge glycémique, Indice Insulinique, fructose
- Glycogène
- Besoins en fonction des types d’entraînement
- Le timing des glucides
- Effets sur la croissance musculaire
- Les fibres alimentaires
- La tolérance aux glucides
Les lipides
- Types : lipides, triglycérides, acides gras
- Effets sur la santé et fonctions des différents acides gras
- Métabolisme du cholestérol, effets sur la santé et apport alimentaire optimal
- Les graisses brunes
- Effets sur la production hormonale
- Apport optimal pour la croissance musculaire
La diète cétogène (Keto Diet)
- Niveaux de cétose, le “mode survie” et l’apport en glucides
nets - Adaptation cétogène et grippe cétogène
- Effets sur la santé, métabolisme, appétit, performance et
bilan protéique - Diète cétogène cyclique et constante
- Mesurer la cétose
- Les TCM et les cétones exogènes
- Pour qui ? Indications et contre-indications
- Mise en place
Le timing nutritionnel : Le jeûne et les effets du rythme circadien
- Le jeûne intermittent et le jeûne alternatif
- Le PSMF : Protein sparing modified fasting
- Les effets du rythme circadien : le timing des macronutriments
- Carb backloading
- Effets d'interactions entre les glucides et les lipides
Les facteurs du mode de vie : le lifestyle fitness
- Contrôle du cycle circadien
- Optimiser la qualité du sommeil
- La gestion du stress
- Comment augmenter sans effort votre niveau d’activité
- La pharmacologie de l’alcool
- Impacts de la consommation d’alcool sur votre physique
- Alcool, performances et récupération
- Alcool et différences de genre
- Les meilleures stratégies pour optimiser sa consommation d’alcool
Au-delà des macros : la micro nutrition
- Carences les plus courantes
- Analyses de sang
- Multivitamines : avantages et inconvénients
- Fonctions de chaque micronutriment pour la perte de poids, la croissance
musculaire et la performance - Comment optimiser vos micros
Science de la santé et choix alimentaires
- Qu'est-ce qu’un régime sain ?
- Les effets de la transformation des aliments : cuisson, congélation
- L’alimentation biologique
- Les édulcorants hypocaloriques, le sucre et les fibres alimentaires
- Les choix alimentaires pour la santé et l'anabolisme : les viandes, le poisson et
la volaille, les produits laitiers et les œufs, les céréales, le blé et le gluten, le
soja, le café, les fruits et légumes, le chocolat, les noix de coco, les oléagineux
et l’alcool - Les régimes détox
- Les FODMAPS et la santé intestinale
- Comment guérir quand on est malade
La diète Ad libitum : comment perdre de la graisse et prendre du muscle sans suivre vos macros.
- Comment estimer le niveau de satiété d’un régime
- Gestion physiologique et psychologique de la faim : vitesse de consommation
de la nourriture, effets sociaux, fatigue décisionnelle, spécificité sensorielle,
taille des portions, effets du biorythme, entraînement, sommeil, composition
corporelle, appétence, fréquence des repas, édulcorants. - Stratégies de gestion de la faim
Le régime vegan
- Éthique, santé et environnement
- Les différents types d’alimentation végétariennes/vegan
- Aliments proscrits, contraintes sociales et inconvénients potentiels
- Protéines et anti-nutriments
- Les risques de carences alimentaires
- Tout savoir sur le soja
- Optimisation des choix alimentaires
- Astuces et techniques
- Stratégies de supplémentation
- Menu vegan optimal : une semaine dans votre assiette
Préparation aux compétitions et protocoles de dernière semaine : comment perfectionner votre physique pour un concours ou un shooting
- Les catégories de compétitions physiques
- Recharge glucidique
- Manipulation des électrolytes
- Diurétiques et déshydratation
- ‘Shitloading’ : Recharge le jour J avec cheat meal
Santé et beauté de la peau
- Acné
- Bronzage
- Cellulite
- Perte des cheveux
- Pellicules
Les compléments alimentaires : guide complet de tous les compléments intéressants
- Hormones et produits dopants
- Régulation hormonale spécifique au genre
- Interpréter les prises de sang
- Un regard objectif sur les stéroïdes androgènes anabolisants (SAA) et
comment gérer les effets secondaires
Études de cas sur la Nutrition
Cette semaine marque la fin de la partie du cours consacrée à la nutrition. À partir de là, nous passerons aux sujets qui concernent l’entraînement, puis aux divers sujets qui touchent à l’optimisation de votre mode de vie
Comprendre la construction musculaire
- mTOR, MPS, cellules satellites, myonuclei, stress métabolique, dommages musculaires, hyperplasie, hypertrophie sarcoplasmique, GAS
- Régulation de la croissance locale et systémique : la théorie de l’équilibre structurel
- La force vs. la masse musculaire et l’entraînement fonctionnel
Le cardio pour la perte de graisse
- Le mythe de la zone brûle-graisse
- Le cardio à jeun
- Estimer la dépense énergétique par activité?
- La compensation du NEAT
- L’EPOC
- Comment limiter l’effet d’interférence
- HIIT vs. LISS
Mise en place de l’entraînement optimal
- L’intensité d’entraînement
- Effets sur la fatigue, les tissus conjonctifs et le système nerveux
- Force vs. masse
- Méthode de l’hypertrophie spécifique
Le volume d’entraînement
- Comment estimer la capacité de récupération
- Comment optimiser le volume d’entraînement d’après la capacité de récupération
La fréquence d’entraînement
- Interactions avec le volume
- Effets sur la capacité de récupération
- Combien de fois par semaine devriez-vous entraîner chaque groupe musculaire ?
L’individualisation de la programmation
- Les tests ADN
- Potentiel musculaire maximum et équilibre musculaire
- La capacité de travail
Le fitness pour les femmes
- Différences de genre
- Contraception
- Grossesse
- Périodisation menstruelle
- Implants mammaires
Le fitness pour les jeunes et les seniors
- Sarcopénie
- Résistance anabolique
Anatomie musculaire fonctionnelle : guide visuel
- L’entraînement des abdos et la perte de graisse localisée
La sélection des exercices
- Anatomie musculaire fonctionnelle : guide visuel
- Qu’est-ce qui rend un exercice efficace pour la construction musculaire ?
- Poids libres vs. machines
- Exercices poly articulaires vs. isolation
- Courbe de résistance et variations : biomécanique, bandes et chaînes
- Exercices recommandés et guide d’exécution technique
- Évaluation du volume : comment un exercice stimule-t-il un muscle en
particulier ? - Sélection des exercices en synergie : différentiation fonctionnelle et combien
d’exercices vous devriez faire par groupe musculaire
Techniques d’exécution des exercices
- La connexion muscle-esprit
- Force vs. masse
- Le tempo de répétitions
Comment structurer vos entraînements :
- Les temps de repos
- La récupération active
- Optimisation de l’ordre des exercices
- Circuit training, supersets (antagonistes) et bisets (séries combinées)
Sécurité du pratiquant en musculation :
- Mise en place d’une séance d’entraînement
- S’entraîner en sécurité sur un plateau de musculation
- Hygiène de la pratique en salle
Périodisation et progression
- La surcharge progressive et les modèles de progression
- Qu’est-ce que la fatigue ?
- La périodisation cybernétique / autorégulée, ondulatoire et linéaire
- Analyse comparative (benchmarking) et autorégulation
- Surentraînement, surcompensation et « deloading »
Entraînement jusqu’à l’échec
Les techniques avancées pour l'hypertrophie musculaire
- Les répétitions forcées et les drop sets
- RPE et contrôle de la vitesse
- Pyramide inversée, séries cluster (cluster sets) et myo-reps
- Étirements lestés
- Travail excentrique lourd / surcharge de la phase excentrique
- Potentialisation par post-activation
- KAATSU : l’entraînement avec occlusion vasculaire
Étirements
Correction posturale
Échauffement
Gestion des blessures
- Diagnostic des blessures, traitement et récupération active
- La science de la douleur
- Traitement glace vs chaleur, les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS)
et le RGCE (repos, glace, compression, élévation) - Matériel de rééducation : attelles, manches (néoprène et autres), taping,
etc. - Massages et automassages
- Ostéopathie
- Les blessures les plus fréquentes pour chaque partie du corps et comment
les traiter
Les accessoires d’entraînement
- Ceintures de force / d’haltérophilie
- Quelles chaussures pour la salle de sport ?
- Genouillères, bandes de force
- Les sangles de tirage
Le powerlifting
- Volume, intensité, fréquence
- Techniques d’exécution
- Périodisation
- Gestion des blessures
- Tapering
- Préparation a la compétition
- Programmation pour la force vs. l’hypertrophie
- Peaking et tapering
- Techniques d’exécution
- Sélectionner une compétition
Études de cas sur la programmation de l'entraînement
Adhésion du client et respect du programme : la psychologie appliquée à “comment tenir sa diète et son programme d’entraînement”
- Les effets psychologiques de la nutrition
- La volonté
- La psychologie du coaching
- La glycémie
- Le cyclage des calories
- La mise en place des objectifs
- Les cheat meals
- Les pauses dans le régime
- Les événements sociaux incluant de la nourriture
- Comment faire face à la pression sociale
- Les fringales
- Diète flexible et programme alimentaire
- Évaluer la motivation d’un client et son respect du programme
Marketing
Publicité
Vente
Temps de préparation à l’examen : FAQ en Live
Live video Q&A
Date de l'examen à venir.
Montrez vos compétences durement acquises.
Si vous réussissez l'examen en ligne à la fin de la formation de 10 mois, vous devenez officiellement un Personal Trainer certifié Henselmans. Vous recevrez un certificat physique par courrier royal de première classe.
Il s'agit d'un examen à livre ouvert qui se déroule au moyen d'un logiciel en ligne également utilisé par l'université de Yale. Le système Latin Honors est utilisé pour la notation et celle-ci sera imprimée sur votre certificat papier.
Une formation basée sur la science et testée en conditions réelles
La théorie c’est bien, la pratique c’est mieux…
|Tout ce que vous allez découvrir dans Bayesian est appuyé par des exercices pratiques vous permettant facilement de passer de la théorie à la pratique.
Nous vous transmettrons tous les outils pour passer facilement de la théorie à la pratique.
- Vous accèderez à de vraies études de cas de nos clients, dont des compétiteurs internationaux.
- Tous les chapitres comportent des vidéos explicatives reprenant les points clés en détails.
- Les passages théoriques complexes sont toujours suivis de conclusions pratiques à retenir.
- Vous aurez des outils et calculateurs pour faire tous les calculs mathématiques à votre place.
- Vous aurez accès à de multiples guides clé-en-main prêts à envoyer directement à vos clients.
"En mettant l'accent sur l'application pratique, le cours vous guidera également dans la partie la plus importante du travail de coach sportif - l'approche pratique."
- Cosmin Tanase
Bibliothèque d'exercice complète
Vous apprendrez la bonne technique d’exécution pour tous les exercices dont vous aurez besoin, ainsi qu'une description écrite et au moins une vidéo par exercice que vous pourrez envoyer directement à vos clients pour leur apprendre à votre tour.
Développez votre business
Vous souhaitez créer ou développer votre propre entreprise de fitness (en ligne) ?
Nous vous apprenons comment développer votre business étape par étape. De l'acquisition de clients jusqu'à la publicité, en passant par le marketing par email, l'utilisation optimale des réseaux sociaux et la fidélisation d'une audience, nous allons vous donner toutes les clés pour vivre confortablement de votre passion.
Apprenez à coacher en ligne. Travaillez de n'importe où, à n'importe quel moment et gagnez en temps et en liberté.
BONUS:
Outils de coaching
Nous mettons à votre disposition des guides simples et des feuilles de calcul pour faciliter votre coaching en ligne.
Par exemple, un calculateur pour estimer le potentiel génétique et l'équilibre musculaire d'un client et un guide sur la façon de gérer les repas à l'extérieur que vous pouvez envoyer directement à vos clients ou utiliser vous-même.
Rejoignez le réseau des anciens élèves
Votre entreprise figurera également dans l'annuaire des personal trainer certifiés Bayesian.
Après la formation, vous aurez accès à la communauté des anciens élèves pour nouer des contacts avec des centaines de personnes partageant les mêmes idées et objectifs.
Remises et promotions
En tant qu'ancien élève, vous bénéficierez de remises importantes sur une variété de produits evidence-based.
- Renaissance Periodization store
- BioLayne store
- Alan Aragon research review
- MASS research review
- Examine+
Apprenez à obtenir les résultats que tout le monde veux, tels que ceux-ci
Témoignages
Consultez des centaines d'avis non censuré sur notre page de témoignages, Facebook et Trustpilot.
"La formation Bayesian est le meilleur argent que vous puissiez dépenser dans votre vie, et pas seulement si vous voulez devenir personal trainer. Elle vous apprendra non seulement sur l'entraînement et la nutrition, mais aussi sur la psychologie. L'équipe est toujours disponible pour répondre à toutes vos questions. Ils sont passionnés par ces sujets et ils vous donnent 10x plus de valeur que ce que vous payez.
Je suis en train de la recommander à tous mes amis !"
- Dr. Alessandro Ferrari, PhD en biochimie, Personal Trainer et auteur pour Thebroscientist.com
"Si vous cherchez à en avoir pour votre argent, à acquérir une quantité incroyable de connaissances pratiques en peu de temps et à apprendre les outils exacts pour faire progresser vos clients au maximum de leur potentiel, alors c'est la formation qu'il vous faut !
Vous voulez faire passer votre pratique de la musculation à un niveau professionnel ? Arrêtez de perdre du temps et suivez cette formation ! Vous vous remercierez plus tard de vous être épargné des années de frustration, de temps et d'argent. Sérieusement, les choses que vous apprendrez ici vous serviront toute votre vie."
- Lars Desmet, Personal trainer, powerlifter de compétition et propriétaire de Lars Desmet PT
"La profondeur du contenu dépasse tout ce que l'on peut trouver dans la littérature actuelle ou dans les formations fitness actuelles.
Si vous souhaitez approfondir vos connaissances en adoptant une approche scientifique, vous ne devez pas rater cette occasion !"
- Børge A. Fagerli, Créateur de Myo-reps et du régime Biorythme, fondateur de borgefagerli.com
"Vous ne recevez pas simplement quelques points qui disent "faites ceci, ne faites pas cela" chaque semaine ; lorsque vous terminez un module, vous savez exactement ce qu'il faut adapter dans un contexte donné, et vous avez les munitions pour expliquer en toute confiance à votre client (ou à votre ami) pourquoi vous faites ce que vous faites.
Si vous hésitez à suivre cette formation, n'hésitez plus. Vous ne serez pas déçu, et vos clients (et votre propre physique !) vous en seront éternellement reconnaissants. 5 étoiles ne lui font pas justice !"
- Joe Flaherty, Certified Henselmans PT, fondateur de tailer-madefitness.com
"La formation Bayesian est vraiment dans une classe à part. Le matériel pédagogique, le dialogue ouvert et la conception sont fantastiques. Je reviens souvent aux documents du cours pour me rafraîchir la mémoire. Des macros aux choix alimentaires en passant par les compléments alimentaires, la formation Bayesian contient tout ce dont vous avez besoin.
Ma dernière sèche a été infiniment plus facile grâce à certaines des choses que j'ai apprises pendant la formation."
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"Je travaille dans le secteur du fitness depuis plus de 10 ans et la formation Bayesian est de loin la meilleure formation que j'ai suivie, tant pour la qualité et la quantité d'informations que pour le rapport qualité-prix.
Je recommanderais (et j'ai déjà recommandé) vivement cette formation à tous les formateurs du secteur de la remise en forme. J'ai l'impression que mes connaissances ont considérablement augmenté, mais plus important encore, ma capacité à penser de manière critique et à appliquer l'information s'est aussi nettement améliorée.
Menno est un éducateur fantastique et j'ai hâte de suivre a nouveau la formation dans le futur."
- Paul Stevenson, Personal trainer
Satisfaction garantie
Vous n’êtes pas aussi satisfaits que le sont 99% de nos élèves ? Vous pouvez quitter la formation à n’importe quel moment.
Si vous souhaitez arrêter la formation pour quelque raison que ce soit, envoyez un courriel à frenchptcourse@MennoHenselmans.com pour indiquer que vous souhaitez arrêter la formation et quitter le groupe de la formation. Nous annulerons alors votre abonnement et mettrons fin à vos paiements dans les 5 jours ouvrables.
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Limité à 10 places. Voir details.
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Questions Fréquentes
Nous organisons une promotion par an. Et elle commence le 4 septembre 2023.
Nous mettrons à jour cette page une fois la prochaine date connue, mais la meilleure façon de vous tenir au courant est de vous rejoindre la liste des préinscrits. Nous vous enverrons plus d'informations une fois que le moment sera venu de vous inscrire à la formation. Vous pourrez ainsi vous inscrire avant tout le monde et sécuriser votre place.
Si vous payez en une fois pour l'intégralité de la formation, vous bénéficiez d’une réduction de 101 € et ne payerez que 1889 €.
Vous pouvez également choisir notre option de paiement mensuel et payer en 10 mensualités de 199 € par mois.
L'examen se déroule en ligne à la fin de la formation et consiste en un examen à livre ouvert, de vidéos de vérification de l'exécution technique de certains exercices et de deux études de cas. Le taux de réussite est d'environ 70%.
Pour plus de détails, téléchargez le sommaire du cours.
À l’issue de l'examen, nous notons anonymement toutes les réponses et vous obtiendrez une note en latin basée sur votre pourcentage de points obtenus sur le total possible attribué :
0-49% : échec
50-79% : réussite
80-84% : cum laude
85-94% : magna cum laude
95-100 % : summa cum laude
Vous devrez également soumettre des vidéos d’exécution technique pour des exercices de musculation classiques. Chaque vidéo d’exécution réalisée avec une technique incorrecte vous vaudra une pénalité de 25%, qui seront déduits de votre note théorique.
Le taux de réussite à l’examen est d'environ 70 %. Il n'y a pas de rattrapage. La note de 50 % peut sembler facile à obtenir, mais nous attribuons des points négatifs pour compenser les points obtenus par devinette. Par ex. une question à choix multiples à 10 points comportant 4 options incluant par conséquent une pénalité de 10 / 4 = 2,5 points pour les mauvaises réponses. Donc, en cochant au hasard chaque réponse, vous obtenez un score moyen attendu de 0%
Une fois les inscriptions ouvertes, vous pourrez payer en totalité en bénéficiant d’une remise de 5% ou choisir le mode de paiement mensuel sur neuf mois.
Vous pouvez payer soit directement avec votre carte bancaire, soit par virement.
Remarque : si vous choisissez l’option de paiements mensuels, le premier paiement commencera lors de votre inscription.
Si vous choisissez l’option virement bancaire, vous recevrez une facture de notre administration dans les 72 heures.
Si vous avez des questions sur les paiements, vous pouvez nous contacter à frenchptcourse@mennohenselmans.com
Le cours est fait pour être suivi comme une formation à mi-temps, pour que vous puissiez le suivre en même temps que vos études universitaires ou votre travail, mais cela demande un vrai engagement personnel, comme étudier le soir ou le week-end.
Au minimum, nous vous conseillons d’y consacrer une soirée par semaine, et de vous libérer quelques jours pour pouvoir réviser avant l’examen. En moyenne, les étudiants nous disent qu'ils ont besoin d'environ 6 à 8 heures par semaine pour étudier. Tout au long de l’année, le planning prévoit des semaines spéciales au cours desquelles vous pouvez rattraper votre retard au cas où vous seriez à la traîne.
Si vous ne parvenez pas à étudier l’ensemble des cours avant l'examen, vous avez la possibilité de reporter votre examen à la prochaine promotion.
Pas intéressé par la certification ? Dans ce cas, n'hésitez pas à tout suivre à votre rythme !
Non, nous avons des étudiants dans monde entier, donc l’intégralité de la formation peut être téléchargée et étudiée à votre convenance, y compris les lives de questions / réponses et la rencontre de fin de formation facultative (les parties pertinentes sont enregistrées).
La seule échéance à respecter est celle de l'examen de fin de formation, pour ceux qui souhaitent décrocher leur certification.
Bien sûr, beaucoup de gens ont des vacances pendant la formation. Et en 9 mois, c’est bien normal ! Vous pouvez suivre le cours à votre rythme. Cela dit, la plupart des gens trouvent plus facile de garder le rythme et de suivre le groupe.
En principe, c'est exactement comme suivre un diplôme universitaire en ligne à temps partiel.
Non, le cours couvre tous les sujets de A à Z.
Bien sûr, si vous ne savez pas ce que sont les glucides ou les répétitions, vous devrez investir plus de temps que les autres pour tout assimiler.
Non, de nombreux non-professionnels ont déjà suivi le cours uniquement dans un souci de développement personnel et d’enrichissement de leurs connaissances. Jetez un œil aux avis laissés par nos élèves pour voir ce qu'ils ont à dire. Après avoir suivi la formation, vous pouvez être votre propre coach !
Vous n'avez même pas besoin de passer l'examen si vous ne souhaitez pas décrocher la certification.
Oui, vous garderez l'accès à vos cours.
Cependant, comme nous mettons régulièrement à jour le contenu de la formation, certains liens peuvent ne plus fonctionner après un certain temps.
Nous vous recommandons par conséquent de télécharger tous les fichiers sur votre ordinateur ou votre cloud.
Non, le cours est constamment mis à jour en fonction des dernières recherches scientifiques et grâce aux retours de nos étudiants.
Ils ne sont finalisés que juste avant leur publication dans le cours, afin d’être le plus à jour possible. Ce n'est qu'alors que vous pouvez y accéder.
Nous avons également structuré volontairement le cours en respectant un certain rythme pour optimiser votre expérience éducative et votre apprentissage.
Si vous avez lu la question précédente, vous comprenez maintenant pourquoi c’est impossible.
Vous garderez l'accès aux cours de la promotion que vous avez suivie.
Si vous souhaitez accéder aux cours mis à jour des promotions suivantes, vous pouvez vous inscrire à nouveau et profiter d'une remise importante : 4 mois offerts si vous vous inscrivez à la promotion juste après, ou 3 mois gratuits si vous vous inscrivez à n’importe quelle promotion par la suite.
De nombreux étudiants nous font confiance depuis le début et choisissent de se réinscrire toutes les 2 ou 3 promotions pour se tenir au courant des dernières avancées scientifiques.
Avec l'option de mentorat, vous recevrez la formation dans son intégralité ainsi que des cours particuliers par visio tous les mois avec Antoine et Nevin. Cette option est limitée à 10 places. Vous pouvez payer en 10 mensualités de 599 €.
Le fuseau horaire principal sera celui de Paris, avec des sessions le soir ou le week-end.