De Henselmans Personal Trainer Cursus

De meest uitgebreide online Personal Training opleiding, gebaseerd op de wetenschap, gegeven door experts.

  • Alles wat je nodig hebt om een betere Personal Trainer te worden of je eigen business te starten
  • Breed en diepgaand: alles wat je nodig hebt om een betere Personal Trainer te worden of je eigen business te starten.
  • Volledig online te volgen: combineer het met werk, school of een druk leven
  • Wekelijks bijgewerkt op basis van het laatste wetenschappelijk onderzoek

De volgende cursus start op 9 juni 2023. Schrijf je in voor de pre-sale lijst.

Selecteer je taal

Nederlands
Español
Français
Deutsch

Wetenschappelijk onderbouwd en altijd up-to date

Op zoek naar wetenschappelijk onderbouwde kennis?

Met de Henselmans Personal Trainer cursus word je een evidence-based fitness professional. 

Al het cursusmateriaal is wetenschappelijk onderbouwd met hyperlinks naar de wetenschappelijke artikelen.

Het onderzoeksteam is continu bezig om de nieuwste wetenschappelijke bevindingen te verwerken in de cursus. Daarbij zit ook ons eigen onderzoek wat nog niet openlijk gepubliceerd is.

Dit is diepgaande informatie die je niet gaat vinden in blogs of in een achterhaald tekstboek dat 5 jaar geleden is geschreven.

Henselmans PT Course

"Ze leren je niet alleen wat er in de cursus staat, maar ze leren je ook hoe je zelf onderzoek kan doen en anders over dingen kunt nadenken.

Alles wat ze je leren is wetenschappelijk onderbouwd en zo vertaalt dat je het in de praktijk kan toepassen."

Jeroen - Personal Trainer

"Het gaat zo ver en diep dat je letterlijk een streepje voor hebt op de meeste mensen die zich momenteel op de 'markt' uitgeven als coach.

Het wetenschappelijke gegeven aan deze cursus geeft het absoluut de extra die ik zocht."

Amanda - Personal Trainer


Volledig, breed en diepgaand

Zijn andere opleidingen te basic? Gaan ze niet diep genoeg? Merk je dat ze zijn verouderd?

Wij behandelen meer dan de meeste Personal Trainer opleidingen.

Bij ons leer je alle kennis die je nodig hebt als Personal Trainer. We behandelen alles van A tot Z, dus je hebt ook geen vooropleiding nodig. Als je nog helemaal geen kennis hebt, zul je natuurlijk wel wat extra tijd in de cursus moeten stoppen

We gaan diep in op alles wat je nodig hebt om anderen te helpen met vetverlies, spiergroei, krachtontwikkeling en een gezondere lifestyle. 

Naast de basisonderwerpen over sportprestaties en je fysiek verbeteren leer  je ook het volgende in detail:

  • Advies voor zwangere vrouwen, competitieve powerlifters en bodybuilders (incl. die androgene-anabole steroïden gebruiken)
  • Welke voeding gezond is en waarom
  • Hoe je je klanten zich aan hun dieet laat houden door middel van psychologie
  • Slaapoptimalisatie en stressmanagement
  • Acne en haarverlies voorkomen
  • Hoe je een succesvol bedrijf creëert

& nog veel meer: Bekijk de volledige inhoud hieronder.

"Deze opleiding heeft mij de ultieme basis gegeven hoe je een individu moet coachen op gebied van krachtsport. Begrijp mij niet verkeerd wanneer ik het woord ''basis'' gebruik, want de opleiding gaat in diep op de materie van elk onderwerp."

Don - Personal Trainer

Start als Personal Trainer, word een betere trainer of start je eigen bedrijf

Maak van je passie je beroep

Deze cursus is niet alleen een goede start van je Personal Trainer carrière. Ook ervaren Personal Trainers zeggen dat ze van de cursus een betere coach zijn geworden.

Met onze Marketing- & Businessmodule leer je hoe je jezelf in de markt zet en hoe je je eigen succesvolle Personal training of Online Coaching business opbouwt.

Als je slaagt voor het online examen, mag jij je een officiële Henselmans gecertificeerde Personal Trainer noemen. We hebben een netwerk van sportscholen in Nederland die graag Henselmans gecertificeerde PT's in dienst hebben.


"Met alle kennis die je opdoet, krijg je het vertrouwen dat je je klanten goed kan helpen en je kan motiveren waarom je doet wat je doet."

A. Voogd - Personal Trainer

"Deze cursus was inhoudelijk zeer leerrijk, met voorsprong de cursus waar ik al het meeste geleerd heb. Er zijn ook veel tools in aanwezig die je kan meenemen in de praktijk als Personal Trainer."

Pieter Dyckhoff - Personal Trainer


Volledig online en parttime

Combineer het met fulltime werk, school en een druk leven

De cursus is ingericht op een studielast van twee avonden per week. Veel studenten combineren de cursus met een fulltime baan of een andere opleiding.

Je hebt geen voorgaande kennis of opleiding nodig om aan de cursus te starten, maar als je nog niets weet over fitness zul je extra tijd aan de cursus moeten besteden.

Doordat de cursus volledig online te volgen is, kun je het in je eigen tijd volgen en je tijd flexibel inplannen. De meeste mensen ervaren wel het meeste voordeel als ze bijblijven met de groep.

Je hebt geen verplichte reistijd, vaste studietijd, stages en reiskosten zoals bij andere opleidingen. De praktijkdagen zijn niet verplicht en worden opgenomen voor als je er niet bij kunt zijn.



"De cursus is perfect te combineren met een baan of een voltijd studie, doordat je alles elke week online krijgt doorgestuurd kun je heel makkelijk bepalen wat je wanneer leert en kun je voor jezelf bepalen hoe je bepaalde dingen inplant."

Jody - Personal Trainer

Hoe werkt de cursus?

Bekijk nu deze korte video waarin Richard Bell en Menno Henselmans uitleggen wat je kunt verwachten.

We plaatsen elke week één of meerdere modules in de Facebook-groep. In die post bespreken we die module.


Om de cursus kort samen te vatten: het eerste deel behandelt voeding, het tweede deel training en het derde deel specialistische onderwerpen.


Inhoudsopgave

Zoek je meer kennis en diepgang?

Alles wat je moet weten als PT, van A tot Z, in detail in 9 maanden.

Week 1: Doe-het-zelf wetenschap

Doe-het-zelf wetenschap

  • Hoe je beter kan leren
  • Hoe je wetenschappelijke artikelen vindt en interpreteert
  • Het begrijpen van statistiek
  • Verbeter je kritisch denkvermogen


Biochemie 101 

  • Hoe het lichaam energie produceert uit eiwitten, koolhydraten en vetten

Week 2 & 3: Het menselijk metabolisme & het optimaliseren van de energie-inname

Het menselijk metabolisme

  • Wat is energie? Thermodynamica en energiebalans
  • Componenten van energieverbruik, refeeds, set-point theorie, metabole
    schade, adaptieve thermogenese, reverse dieting en het jojo-effect.


Het optimaliseren van de energie-inname

  • Cutten, bulken en body recomposition
  • Hoe je nutriëntverdeling optimaliseert
  • Hoe je het lichaamsvetpercentage schat
  • Macro’s tracken: veelgemaakte fouten
  • Hoe je progressie en lichaamssamenstelling meet

Week 4: Eiwit

Eiwitbehoeften

  • Eiwitkwaliteit
  • Vegetariërs
  • Geslacht, PED’s, trainingsvolume
  • Energieoverschot vs. energietekort


Eiwittiming 

  • Eiwitabsorptie beperkingen
  • Het anabolic window, gevast trainen & voeding rondom de training
  • Eiwitsynchronisering
  • Maaltijdfrequentie


Week 5: Koolhydraten

Koolhydraten

  • Soorten: simpel vs. complex, GI, GL, II, fructose
  • Glycogeen
  • Behoefte per type training
  • Koolhydraattiming
  • Effecten op spiergroei
  • Voedingsvezel
  • Koolhydraattolerantie

Week 6: Vetten

Vetten

  • Soorten: lipiden, triglyceriden, vetzuren
  • Gezondheidseffecten en functies van de diverse soorten vet
  • Cholesterolmetabolisme, gezondheidseffecten en de optimale inname
  • Bruin vet
  • Effecten op hormoonproductie
  • Optimale inname voor spiergroei

Week 7: Het ketogeen dieet

Het ketogeen dieet

  • Ketosewaarden, spaarstand en netto koolhydraatinnames
  • Keto-adaptatie en de ketogriep
  • Effecten op gezondheid, metabolisme, eetlust, prestatie en eiwitbalans
  • Cyclisch en gericht ketogeen diëten
  • Het meten van ketose
  • MCT’s en exogene ketonen
  • Voor wie is het geschikt? Indicaties en contra-indicaties
  • Implementatie


Live Q&A

Week 8: Vasten en de effecten van het circadiaans ritme

Vasten en de effecten van het circadiaans ritme

  • Interval vasten & 'alternate day fasting’
  • PSMF: Protein Sparing Modified Fasting
  • Circadiaans ritme: timingsoverwegingen voor de macronutriënten
  • Carb backloading
  • Interactie tussen koolhydraten en vetten

Week 9: Leefstijlfactoren

Lifestyle factors

  • Circadiaans ritme afstemmen
  • Hoe je de slaapkwaliteit optimaliseert
  • Hoe je stressmanagement optimaliseert
  • Hoe je je activiteitenniveau moeiteloos verhoogt

Week 10: Meer dan macro’s: micronutriënten

Meer dan macro’s: micronutriënten


  • Veelvoorkomende micronutriënttekorten
  • Bloedwaarden
  • Multivitaminen: problemen en voordelen
  • De effecten van elk micronutriënt op vetverlies, spiergroei en prestatie
  • Hoe je je micronutriëntbehoefte opvult

Week 11: Gezondheidswetenschappen en voedingskeuzes

Gezondheidswetenschappen en voedingskeuzes

  • Wat maakt een dieet ‘gezond’?
  • De effecten van voedingsbewerking: verhitten, invriezen, blenden
  • Biologische voeding
  • Caloriearme zoetstoffen, suiker en voedingsvezels
  • Voedingskeuzes voor gezondheid en anabolisme: vlees, vis, gevogelte,
    zuivel, eieren, granen, tarwe, gluten, soja, koffie, fruit, groenten,
    chocolade, kokos, noten, alcohol
  • Detox-diëten
  • FODMAP en darmgezondheid
  • Hoe je herstelt bij ziek zijn

Week 12: Ad libitum diëten: vet verliezen en spiermassa opbouwen zonder je macro’s bij
te houden

Ad libitum diëten: vet verliezen en spiermassa opbouwen zonder je macro’s bij
te houden

  • Hoe je de verzadiging van een dieet bepaalt
  • Fysiologische vs. psychologische hongerregulatie: eetsnelheid, sociale
    effecten, beslissingsvermoeidheid, zintuigspecificiteit, portiegrootte,
    effecten van je bioritme, training, slaap, lichaamssamenstelling,
    smakelijkheid, maaltijdfrequentie, zoetstoffen
  • Strategieën voor hongermanagement

Week 13: Wedstrijdvoorbereiding en piekprotocollen

Wedstrijdvoorbereiding en piekprotocollen

  • De verschillende klassen
  • Carbloaden
  • Elektrolyten manipulatie
  • Diuretica en vocht afdrijven
  • ‘Shitloading’
  • Poseren

Week 14: Uiterlijke verzorging

Uiterlijke verzorging

  • Acne 
  • Tanning
  • Cellulitis
  • Haarverlies
  • Roos

Week 15: Supplementen, hormonen en drugs

Supplementen: een complete gids met elk supplement dat je moet kennen 

Hormonen en drugs

  • Geslacht specifieke regulatie van geslachtshormonen
  • Het interpreteren van bloedwaarden
  • AAS: voor- en nadelen en het managen van de bijwerkingen

Week 16: Voeding casussen

Voeding casussen

Dieetcasussen: voorbeeldprogramma's variërend van huisvrouwen tot professionele atleten

Live video Q&A

Hier eindigt het voedingsdeel van de cursus. Vanaf dit punt zullen we verder gaan kijken naar trainingsonderwerpen, om vervolgens naar de overige onderwerpen te gaan.

Week 17: Spieranatomie & het begrijpen van spiergroei

Spieranatomie en contractie


Het begrijpen van spiergroei

  • mTOR, MPS, satellietcellen, myonuclei, metabole stress, spierschade,
    hyperplasie, sarcoplasmatische hypertrofie, GAS
  • Regulatie van systemische en lokale groei: structurele balanstheorie.
  • Kracht vs. massa & functionele training

Week 18: Cardio voor vetverlies

Cardio voor vetverlies

  • De vetverbrandingszone
  • Gevaste cardio
  • Geschatte energieverbruik per activiteit
  • NEAT compensatie
  • EPOC
  • Hoe je het ‘interference effect’ beperkt
  • HIIT vs. LISS

Week 19: Een optimaal trainigsprogramma ontwikkelen

Een optimaal trainigsprogramma ontwikkelen

  • Effecten op vermoeidheid, bindweefsel en het zenuwstelsel
  • Kracht vs. massa
  • De spier-specifieke hypertrofie methode


Trainingsvolume 

  • Hoe je de herstelcapaciteit kunt inschatten
  • Trainingsvolume optimaliseren op basis van herstelcapaciteit


Trainingsfrequentie

  • Interactie met volume
  • Effecten op herstelcapaciteit
  • Hoe vaak zou je elke spier moeten trainen?

Week 20: Individualisatie: je programma op maat maken

Individualisatie: je programma op maat maken

  • DNA-testen
  • Het schatten van je maximale genetische potentie, relatieve
    ontwikkeling en spierbalans
  • Werkcapaciteit

Week 21: Vrouwspecifieke onderwerpen

Vrouwspecifieke onderwerpen

  • Geslachtsverschillen
  • Anticonceptie
  • Zwangerschap
  • Menstruatiecyclus periodisering
  • Borstimplantaten


Het trainen van jongeren en ouderen

  • Sarcopenie
  • Anabole resistentie

Week 22: Functionele spieranatomie: een visuele referentiegids

Functionele spieranatomie: een visuele referentiegids

  • Buikspiertraining en plaatselijk vet verbranden

Week 23 & 24: Oefeningsselectie

Oefeningsselectie

  • Functionele spieranatomie
  • Wat maakt een oefening effectief voor spiergroei?
  • Losse gewichten vs. machines
  • Compound oefeningen vs. isolatie oefeningen
  • Accommoderende weerstand: biomechanica, banden en kettingen
    Aanbevolen oefeningen en techniekgidsen
  • Het tellen van volume: in hoeverre stimuleert een bepaalde oefening
    een bepaalde spiergroep?
  • Synergistische oefeningsselectie: functionele differentiatie en hoeveel
    oefeningen zou je moeten doen per spiergroep?

Week 25: Oefeningstechniek & cues

Oefeningstechniek & cues

  • De mind-muscle connection
  • Herhalingstempo
  • Kracht vs. massa

Week 26: Hoe je je trainingen structureert

Hoe je je workoutstructuur optimaliseert

  • Rustintervallen
  • Actief herstel
  • Oefeningsvolgorde
  • Circuittraining, (antagonistische) supersets en paired sets
  • Live video Q&A

Week 27: Periodisering en progressie

Periodisering en progressie

  • Progressieve overload en progressiemodellen
  • Wat is vermoeidheid?
  • Cybernetisch/autoregulatie, golfperiodisering en lineaire periodisering
  • Benchmarking en autoregulatie
  • Overtrainen, overreaching en deloaden

Week 28: Trainen tot falen & gevorderde trainingstechnieken

Trainen tot falen

Gevorderde trainingstechnieken

  • Geforceerde herhalingen en dropsets
  • RPE en snelheidsmonitoring
  • Reverse pyramiding, cluster sets en myo-reps
  • Verzwaard rekken
  • Excentrisch overloaden
  • Post-Activation Potentiation (PAP)
  • KAATSU/blood flow restriction training (BFR)
  • Ademhalingstechnieken

Week 29 & 30: Rekken, houdingscorrectie, opwarmen & blessuremanagement

Rekken

Houdingscorrectie

Opwarmen

Blessuremanagement

  • Blessure diagnose, behandeling en actief herstel
  • Pijnwetenschap
  • Verkoelen vs. verwarmen, NSAID’s en RICE
  • Rehabilitatiematerialen: braces, sleeves en tape
  • Foamrollen en massage
  • Chiropractie
  • Veelvoorkomende blessures van elk lichaamsdeel en hoe je deze
    behandelt

Week 31: Trainingsmateriaal

Trainingsmateriaal

  • Weightlifting riemen
  • Schoenen: wat moet je dragen in de sportschool?
  • Knee wraps
  • Lifting straps

Week 32: Powerlifting

Powerlifting

  • Kracht vs. massa programmaontwikkeling
  • Peaking & tapering
  • Powerlifttechniek
  • Het kiezen van een wedstrijd

Week 33: Casussen: trainingsprogramma’s

Casussen: trainingsprogramma’s variërend van huisvrouwen tot professionele atleten

Live video Q&A

Week 34: Het volhouden van je dieet en trainingsschema

Het volhouden van je dieet en trainingsschema

  • Psychologische effecten van voeding
  • Wilskracht
  • De psychologie van coaching
  • Bloedsuiker
  • Calorie cycling
  • Doelen stellen
  • Cheat meals
  • Diet breaks
  • Sociale gelegenheden
  • Hoe je omgaat met sociale druk
  • Omgaan met trek
  • Flexibel diëten en maaltijdplanning
  • Het beoordelen van clientnaleving en motivatie

Week 35: Het opzetten van een succesvolle PT business

Marketing

Adverteren

Sales

Week 36: Examen & voorbereiding

Het examen bestaat uit drie delen:

  • Een theoretisch examen
  • Oefeningstechiekvideo’s
  • Het opstellen van een volledig coachingsprogramma voor een oefencliënt


    Net zoals tijdens het uitoefenen van het beroep van online coach, stellen we je in staat om alle cursusmaterialen tijdens het examen bij de hand te houden (openboekexamen).


Wil je meer weten over het examen? Download dan het cursushandboek. Daar vind je alle details over het examen.

Onderbouwd door wetenschap, praktisch toepasbaar.

Je krijgt voorbeelden uit de praktijk variërend van de gemiddelde klant tot internationale kampioenen en recordhouders. 

Tijdens de opleiding maak je ook programma's voor anderen. Je krijgt toegang tot casussen van Richard Bell en Menno Henselmans.

Je kunt samen met je medestudenten discussiëren over casussen en krijgt de mogelijkheid om je eigen voorbeelden te bespreken.

Er is altijd minimaal één meet-up en één praktijkdag.

Deze worden opgenomen voor de mensen die niet aanwezig kunnen of willen zijn.

7 & 8 januari 2023: Praktijkdag Squats & Hinges

Hierbij behandelen we de Squat, Deadlift en de bijbehorende regressies en progressies. We gaan in op het screenen van mobiliteit en stabiliteit, beweegpatronen, technieken, coaching en demonstraties.

Locatie:
UnScared CrossFit
2e Daalsedijk 4b
3551EJ Utrecht

Tijdstip: 15:30 - 19:30

4 & 5 februari 2023: Praktijkdag Presses

Hierbij behandelen we de Bench Press, Overhead Press en de bijbehorende regressies en progressies. We gaan in op het screenen van mobiliteit en stabiliteit, beweegpatronen, technieken, coaching en demonstraties.

Locatie:
UnScared CrossFit
2e Daalsedijk 4b
3551EJ Utrecht

Tijdstip: 15:30 - 19:30

n.t.b. 2023: Business en marketing

Deze dag gaan we kijken naar een belangrijk aspect voor iedereen die als professional aan de slag wilt: business.

We gaan het hebben over marketing, adverteren, branding, het vinden van jouw doelgroep, websites onder de loep nemen en nog veel meer.

Concrete handvaten om goed te starten met je business, of je business te verbeteren.

De Henselmans PT Cursus praktijkdagen

"De voor mij meest diepgaande, uitgebreide PT-cursus met extreem waardevolle content. direct toepasbaar in de praktijk."

- Stefan Nillesen

Menno Henselmans

Oprichter van de cursus

Een voormalig business-consultant gespecialiseerd in geavanceerde data-analyse, Menno Henselmans heeft z'n auto van de zaak ingeruild om z'n passie in fitness te volgen. Hij is nu een internationale spreker, wetenschapper en fysiekcoach.
  • BSc magna cum laude van de Universiteit Utrecht's internationale honor's college University College Utrecht.
  • MSc with distinction van de University of Warwick.
  • MPA Award winnend model & WBFF Fitness Model Competitor.
  • Spreker voor o.a. de Oxford and Cambridge Alumni Association, BodyPower en de Norwegian Academy for Personal Training (AFPT).
  • Auteur in meerdere wetenschappelijke tijdschriften met de top Impact Factors in Exercise Science.
  • Peer-reviewer voor het Journal of Human Kinetics.
  • Bestuurslid van het Institute of Nutrition and Fitness Sciences (INFS), Indië, en FitZonderFabels in Nederland.
RIchard Bell cursus

Richard Bell

Docent van de cursus

Richard Bell is al meer dan 12 jaar bekend als coach van nationale en internationale kampioenen in bodybuilding en powerlifting. Richard focust op één ding: maximaal resultaat. Naast werken aan fysieke doelen gaat zijn aanpak samen met mentale groei en ontwikkeling. Richard is eigenaar van het succesvolle Bell Coaching. 
  • Eigenaar van Bell Coaching
  • Coach van internationale kampioenen op NKs, EKs, WKs en de Natural Olympia
  • Gespecialiseerd in elite performance & mental coaching
  • Veelgevraagde spreker voor evenementen en bedrijven zoals de FitFair en Basic-Fit
  • Consultant voor diverse sportscholen en Personal Training studio's

Video's & animaties

Visualisering en video-colleges brengen de wetenschap tot leven.

Studies en wetenschappelijke info kan best complex zijn, daarom helpen we je met visuele content. Alle hoofdstukken in de cursus bevatten video's met animaties om het leren zo makkelijk mogelijk te maken.

Je ontvangt elke week een nieuwe module van de cursus met uitgebreide artikelen en video's in studiokwaliteit.

"De aanvullende lezingen en video's waren een enorme verrijking omdat het visueel makkelijker is om dingen inhoudelijk te begrijpen."

Amanda - Personal Trainer


Recensies

Lees honderden reviews op onze Review pagina, Facebook en Trustpilot.

"Geweldige cursus. De reden dat ik met Menno blijf werken, is omdat je waar krijgt voor je geld. Elke keer. Je leert zoveel in zo weinig tijd. Het is zeer kosten- en tijd-efficiënt en je zal deze informatie-dichtheid nergens anders vinden. Het beste is nog wel dat Menno én 'streetsmarts' én 'booksmarts' heeft.

Als je wil leren over elke kleine cel die je spieren hebben, dan zal je dat zeker. Maar als je wil leren effectief te werk te gaan en daadwerkelijk resultaten te boeken, ook dan word je niet teleurgesteld. Blijf hongerig naar kennis en blijf vragen stellen. Alles wordt beantwoord."

- Guy Droog, Men's health cover model en eigenaar van perfect performance

"Menno's cursus is een goudmijn aan informatie. De stof is rationeel, evidence-based, en meteen toepasbaar. Daarnaast was er veel interactie tussen de studenten; iedereen kon vragen stellen en kennis delen over de onderwerpen in de cursus.

De laatste paar jaar heb ik veel geleerd in mijn coaching/personal training carrière, en ik kan vastberaden zeggen dat deze cursus het hoogtepunt was. Ik kan het aanraden als je je kennis naar een hoger niveau wil tillen en je eigen progressie en die van je klant wil optimaliseren."

- Victor Mooren, Diëtist, fitness ondernemer en online coach

"Voordat ik besloot deze cursus te doen, twijfelde ik of alle informatie ook direct inzetbaar zou zijn in de praktijk. Theorie is belangrijk, maar als je niet weet hoe je dit het beste in de praktijk kunt brengen dan ben je nog nergens.

Toen de cursus was afgelopen had ik eindelijk concrete handvatten om effectieve trainingsprogramma's op te zetten, goede voedingsschema's, eigenlijk alles om mijn klanten zo optimaal voortgang te laten boeken.

Het feit dat je vragen kunt stellen als je ze hebt, zorgt ervoor dat je alles kunt snappen en je alle onderwerpen aan elkaar kunt knopen. Dit is iets wat je niet krijgt als je alleen maar elke dag alle blogs afstruint."

- Martijn Koevoets, Eigenaar powerlifting university

"De Henselmans cursus is voor mij een basis kennis die voor iedere coach goed zou zijn om te hebben.

Niet alleen leer je over de wetenschap achter bepaalde methodes en keuzes om je cliënten naar hun doelen te begeleiden. Ook leer je een manier van kritisch kijken en logisch redeneren naar nieuwe onderzoeken en kun je zo je kennis en expertise blijven uitbreiden.

Voor mij is deze cursus dan ook zeker een aanrader voor iedereen die zijn/haar eigen kennis wil uitbreiden of actief aan de slag wil als gecertificeerd coach.""

- Evi Evers, Physique coach & Personal Trainer

"De voor mij meest diepgaande, uitgebreide PT-cursus met extreem waardevolle content. direct toepasbaar in de praktijk. Zeer leerzaam en een aanrader voor iedereen die zijn of haar persoonlijke kennis en die van de industrie naar een hoger niveau wil brengen. Richard Bell en Menno Henselmans en team, thanks!!"

- Stefan Nillesen, sportinstructeur Ministerie van Veiligheid en Justitie, Personal Trainer, krachtsporter en eigenaar/coach/trainer van BCNL Groesbeek

Tevredenheidsgarantie

99% Van onze studenten zijn tevreden, maar als je het niet met ze eens bent, dan kun je stoppen met de cursus.

Je kunt kiezen de opleidingsgroep en cursus te verlaten en je betaling stop te zetten. Je hoeft dan alleen te betalen voor de maanden waarvoor je cursusmateriaal hebt ontvangen, omhoog afgerond naar minimaal 1 maand betaling.


Je krijgt een volledige teruggave van toekomstige maanden die je al van tevoren had betaald. Er is geen vergoeding van maanden waarvoor je al materiaal hebt ontvangen. Als je registreert en annuleert voordat de cursus start, dan rekenen je €50,- administratiekosten.

Tevredenheidsgarantie

Prijs

Maandelijks

199

Euro per maand


9 termijnen

De volgende ronde start in juni 2023

Eenmalig met korting

€1791 

1699 eur


Betaal in één keer en bespaar €92,-

De volgende ronde start in juni 2023

  • Mocht je niet tevreden zijn, dan kan je wanneer je wilt de cursus annuleren. Klik hier om de voorwaarden te lezen.
  • Als deelnemer krijg je de rest van je leven aanzienlijke korting voor alle vervolgcursussen. Zo kun je op de hoogte blijven van nieuwe wetenschappelijke ontwikkelingen en updates.
  • Je certificaat heeft geen vervaldatum, maar als je later opnieuw een cursus wilt doen om je kennis op te halen en up te daten, dan profiteer je van een levenslange 5 maanden korting
  • Tip: Je kunt de cursus als bedrijfskostenpost declareren en jezelf zo een hoop belasting besparen.
  • Groepskorting: Als 3 of meer PT’s van dezelfde gym zich aanmelden, krijgen jullie 2 maanden korting. Grotere groepskortingen zijn te onderhandelen via Info@MennoHenselmans.com.

Wanneer start de volgende cursus?

De volgende cursusronde start: 9 juni 2023.

Wil je zeker zijn van een plek in de volgende cursusronde?

Schrijf je in voor de pre-sale lijst. Je krijgt dan een exclusieve kans om je eerder in te schrijven dan anderen. Je ontvangt meer informatie zodra je je kunt inschrijven.

Beperkte plek. Schrijf je vrijblijvend in voor de pre-sale lijst voor 2023 en krijg eerder toegang tot de verkoop.

Veelgestelde vragen

Hoeveel tijd ben ik kwijt aan de cursus en hoe zwaar is de studielast?

De cursus is ingesteld op een studielast van twee avonden per week. Veel studenten combineren de cursus met een fulltime baan of een andere opleiding.

Je hebt geen voorgaande kennis of opleiding nodig om de cursus te starten, maar als je nog niets weet over fitness, dan zul je mogelijk extra tijd aan de cursus moeten besteden.

Doordat de cursus volledig online te volgen is, kun je het in je eigen tijd volgen en je tijd flexibel inplannen. De meeste mensen ervaren wel het meeste voordeel als ze bijblijven met de groep.

Je hebt geen verplichte reistijd, vaste studietijd, stages en reiskosten zoals bij andere opleidingen. De praktijkdagen zijn niet verplicht en worden opgenomen voor als je er niet bij kunt zijn.

In de praktijk verschilt de tijd besteed per cursist, maar de meeste mensen komen uit met de aanbevolen tijd.

Als je niet geïnteresseerd bent in het certificaat, kun je natuurlijk op compleet eigen tempo alle materialen bekijken.

Wanneer start de volgende cursus?

De cursus start ongeveer eens per jaar. De volgende cursus ronde start op 9 juni 2023.

We zullen deze pagina bijwerken zodra de volgende datum bekend is, maar de beste manier om op de hoogte te blijven is om je in te schrijven voor de Pre-sale lijst. We sturen je dan meer informatie zodra je je kunt inschrijven én je krijgt de kans om je eerder in te schrijven dan anderen.

Als je op de pre-sale lijst staat dan ontvang je circa 8-9 weken vóór de start een exclusieve inschrijflink.

Hoe werkt het met het examen?

Voor een uitgebreid overzicht van het examen kun je het cursushandboek downloaden. Hierin staan alle details over het examen. 

Het examen bestaat uit drie delen:
- Een theoretisch examen
- Oefeningstechiekvideo’s
- Het opstellen van een volledig coachingsprogramma voor een oefencliënt

Is het examen verplicht?

Nee, veel mensen volgen de cursus puur ter zelfontwikkeling of uit persoonlijke interesse. Je kunt er dus voor kiezen de cursus te volgen zonder examen te doen. Je ontvangt dan alleen geen certificaat.

Hoe moeilijk is het examen?

Als je de cursus volledig gevolgd hebt, hoor je het examen te halen. ~97% van de studenten die het examen afneemt, slagen. Je zult er echter wel voor moeten werken. 

Als ik het examen niet haal, krijg ik dan een herkansing?

Nee, net als in het leven zijn er geen herkansingen. Je kunt wel het examen uitstellen naar een volgende ronde. Je kunt er dus voor kiezen om het examen één of meerdere rondes later te doen. Hier zitten geen extra kosten aan verbonden en dit kun je zo vaak uitstellen als je wilt. Je kunt dus het examen doen wanneer je er klaar voor bent

Als je deelneemt aan een volgende cursus, dan kun je daar natuurlijk wel weer het examen doen. Je ontvangt 5 maanden korting als je een volgende editie van de cursus wilt volgen.

Wat is het verschil met de Engelse variant?

Inhoudelijk is er in feite geen verschil. Qua presentatie vertegenwoordigt Richard Bell een groter aandeel van de Nederlandse cursus en vertegenwoordigt Menno Henselmans een groter aandeel van de originele, Engelse cursus.

Daarnaast zijn er (optionele) fysieke bijeenkomsten en extra video's. Denk aan technieklessen, live Q&A's en lessen om je coaching vaardigheden toe te passen. De Business- en Marketingmodule is gericht op de Nederlandse markt en verschilt van de Nederlandse cursus. Er is ook een fysieke bijeenkomst over de Business- en Marketingmodule waarbij een professionele marketeer aanwezig is om al je vragen te beantwoorden.

De cursus is volledig in het Nederlands.

Ik twijfel over het hoge niveau van de cursus. Is een vooropleiding nodig?

Je hebt geen vooropleiding nodig. We behandelen alles van A tot Z in detail en behandelen veel meer dan de meeste opleidingen. Als je niet weet wat koolhydraten of herhalingen zijn, dan zul je wat meer tijd moeten investeren dan anderen.

De cursus is niet alleen voor professionals. Veel mensen volgen de cursus puur voor de kennis en zelfontwikkeling.

Als de cursus niet bij je aansluit, kun je er op enig moment uitstappen. Klik hier om de voorwaarden te lezen.

Wat is de prijs van de cursus?

Als je in één keer betaald, ontvang je €92,- korting. Je betaalt dan €1699,-, Je kunt ook maandelijks betalen. Je betaalt dan 9 keer €199,-. Meld je nu aan.

Kan ik vooruit werken?

Nee, het cursusmateriaal wordt constant bijgewerkt met het nieuwste onderzoek en feedback van de studenten. De modules worden daarom pas definitief gepubliceerd in de week van de cursus. 

Daarnaast hebben we de cursus heel bewust gestructureerd om je de beste leerervaring te geven. (Hier is wetenschappelijke literatuur over en die hebben we natuurlijk bestudeerd!)

Neem contact op

In de meeste gevallen heb je binnen 2 werkdagen een reactie. 

  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.

Home » Online PT Course – NL
>